347 สัญจร ปี 56

ผู้ดูแล: ra_p

กฏการใช้บอร์ด
347 Cycling Team
รูปประจำตัวสมาชิก
CJ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1280
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:14
team: 347 Cycling Team
Bike: Cannondale

347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย CJ »

:D :D :D

สวัสดีครับเพื่อนๆ พี่น้องสมาชิกชาว 347 ทุกท่าน
สัญจรประจำปี 2556 ใกล้เข้ามาแล้ว ทีมงานได้เตรียมตัวกันมาระยะหนึ่งส่วนใหญ่เป็นการพูดคุยกันประจำในช่วงเวลาสังสรรค์ เฮฮาหลังจากปั่น SS เสร็จในวันเสาร์นั่นแหละ จริงๆ ก็คิดว่าทุกท่านเตรียมตัวกันแล้ว ส่วนใจคงไม่ต้องเตรียมอะไรมากเพราะก็เป็นแบบรู้ใจกันอยู่แล้ว

มีบางอย่างที่จะเอาลงในกระทู้นี้เพื่อความชัดเจน อีกครั้งนะครับ

1. ธีมของสัญจร รวมทั้งเป้าหมายในครั้งนี้ ...ดูเป็นทางการมากเกินไปหรือเปล่าไม่รู้แต่ขอบอกซะหน่อยแล้วกัน

จาก 2 ครั้งที่ผ่านมาเราเน้นการฝึกความทนทาน endurance ด้วยกันเนื่องจากเราพบว่าพื้นของพวกเรายังต้องการพัฒนาจึงเน้นปั่นยาวๆ บวกกับมีสเตรทที่เป็นภูเขาบ้าง เพราะส่วนใหญ่เราปั่นกันแถวทุ่งนาปทุมกับอยุธยากันเป็นประจำไม่ค่อยได้เจอะเจอเขากันสักเท่าไร

จากการประเมินผลก็พบว่าพัฒนาการของเราก็ขยับขึ้นมาเรื่อยๆ ปั่น 4 วันประมาณ 800 กม. ต่อหนึ่งการสัญจรคือสิ่งที่เกิดขึ้น จาก 347 ไปนครสวรรค์ พิษณุโลก สุโขทัย ทุ่งเสลี่ยม เถิน ลำปาง ลำพูน เชียงใหม่แล้งปิดทริปที่ดอยสุเทพ เป็นทริปแรกในปี 2554
ส่วนปี 2555 เราก็เริ่มจาก 347 ไปสระบุรี ศรีเทพ เพชรบูรณ์ หล่มเก่า ภูเรือ เลย เชียงคาน สังคม ปิดทริปที่หนองคาย

สำหรับปีนี้จะเน้นพิสูจน์ความทนทานและพัฒนาความสามารถของพวกเรากันแบบสนุกๆ ขำๆ นะครับ พร้อมกับมีเวลาอยู่ด้วยกันแบบกันเองตลอดเวลาที่ไปสัญจร นั่นคือมีความสามารถร่างกายแข็งแรงจิตใจผ่องใส ปั่นจักรยานแล้วจะได้มีความสุขข้างบนเป็นเป้าหมายแล้วก็ธีมของงานสัญจรปีนี้ครับ

เราจะไปอยู่ด้วยกันในรูปแบบ Training Camp ครับ อยู่กินด้วยกันในที่เดียวเลยไม่ย้ายไปไหน มีการพักผ่อน อาหาร นันทนาการ ฝึกฝึกซ้อม ปรับปรุงแนะนำ

ผมกับน้าไมค์ ปีนี้ไม่ปั่นเพราะรับสภาพตัวเองได้กับการการไม่ฟิต

ย้ำว่าต้องฟิตนะครับ ( ดูแล้วพวกเราก็คงมีร่างกายและใจที่เข้มแข็งระดับหนึ่ง )

อ้อ แล้วตั้งตำแหน่งกันสักนิด ผมเป็นผอ.แคมป์ น้าไมค์เป็นรองผอ.และผู้จัดการแคมป์ ทั้งนี้จะรวมงานจัดการวางแผน บริการเครื่องดื่ม น้ำ อาหาร

ในแต่ละวันจะมีกติกา แนะนำ ฝึกสอน สรุปเมื่อเสร็จสิ้น


2. วันเวลา สถานที่

เมื่อวานไปสำรวจสถานที่กับท่านอธิบดีมา ได้สถานที่เรียบร้อยแล้ว เป็นที่จังหวัดเพชรบูรณ์
ส่วนวันที่ตามที่กำหนดและเป็นที่ทราบกันว่าเราจะใข้ช่วงเทศกาลเข้าพรรษามาตลอด ปีนี้ก็ยังคงเหมือนเดิม จะเป็นวันที่ 20 - 23 กรกฎาคม ที่จะถึงนี้

มีบางคนพอเห็นภาพแล้วนะครับว่า ครั้งนี้น่าจะเป็นการผสมผสานระหว่างความทนทาน กับ การไต่เขา

บางวันอาจปั่นถึง 250 กม. นะจ๊ะ
บางวันให้ไต่เขาทั้งวันเลย


วันนี้รายงานให้พวกเรารับทราบแค่นี้ก่อน แล้วก็แจ้งยืนยันการเข้าร่วมกันอีกครั้งด้วยนะครับ

:D :D :D
รูปประจำตัวสมาชิก
2_days_ago_kid
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 146
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 19:49

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย 2_days_ago_kid »

ปีนี้อดไปเลย คิวว่างก็ไม่มีจักรยานก็ไม่มีจะขี่ เศร้า :|
รูปประจำตัวสมาชิก
CJ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1280
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:14
team: 347 Cycling Team
Bike: Cannondale

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย CJ »

2_days_ago_kid เขียน:ปีนี้อดไปเลย คิวว่างก็ไม่มีจักรยานก็ไม่มีจะขี่ เศร้า :|

หวัดดี แจ้.. ถ้าเปลี่ยนใจก็ทันอยู่แล้ว 2 ครั้งที่ผ่านมาแจ้ปรับตัวแค่วันเดียว พอตั้งแต่วันที่2 เห็นสบายๆ :D :D :D
voody
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1791
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 11:05
team: คูคต
Bike: จักรยาน
ตำแหน่ง: รังสิต-นครนายก20 ปทุมธานี

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย voody »

แหล่ม :D
รูปประจำตัวสมาชิก
CJ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1280
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:14
team: 347 Cycling Team
Bike: Cannondale

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย CJ »

:D :D :D

กำหนดการที่ลองทำไว้มีดังนี้

20 กค. วันแรก ออกเดินทางกันแต่เช้า เนื่องจากเป็นช่วงเทศกาลมีวันหยุดราชการยาวซะด้วย ปีนี้เราจะไม่ปั่นจาก 347 แต่จะไปรวมกันที่เพชรบูรณ์ที่พักของเราเลย คาดว่าบ่ายๆถึงกันหมด การเดินทางจะรวมกันไปหรือไปเองก็ได้ขับรถประมาณ 4-5 ชม.

ถึงแล้วพักผ่อน เซ็ทรถ บ่าย 3 โมงโดยประมาณล้อหมุนปั่นยืดเส้นตามข้อสอบอาจารย์สัก 80 กม. สวยทางเรียบกริ๊บ เพื่อปรับสภาพร่างกายรอรับหลักสูตรในวันที่ 2 , 3 และ 4 ต่อไป

ตกเย็นอาบน้ำ กินปลาเฮียผอมหรือเฮียอวบคนใดคนหนึ่งที่จะมาสร้างความโอชา กินข้าวพูดคุยกับอาจารย์ พักผ่อนเตรียมตัวสำหรับวันต่อไป

ทุกวันกินข้าวเช้า 6 โมง ออก 7 โมงครับ

:D :D :D
jackหนองบัว
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 256
ลงทะเบียนเมื่อ: 03 พ.ค. 2009, 14:23
team: เสือนาวัง
Bike: Intense M9,c-dale caffeine team

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย jackหนองบัว »

21กค.มีแข่งที่ด่านซ้ายปั่นมาอีกนิดได้เที่ยวงานบุญหลวงด้วยพี่
รูปประจำตัวสมาชิก
CJ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1280
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:14
team: 347 Cycling Team
Bike: Cannondale

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย CJ »

วันที่สอง 21 กค. ล้อหมุน 7.00 น. วันนี้จะปั่นจากที่พักไปอุทธยานน้ำหนาว อาจไปถึงที่ว่าการอำเภอน้ำหนาวเพื่อหาอาหารกลางวัน สภาพเส้นทางธรรมชาติสวยงามมีขึ้นมีลง เอาแบบปั่นเพลินๆ บ่ายๆ กลับมาพักผ่อนยังที่พัก

วันที่สาม 22 กค. ล้อหมุนเวลาเดิม 7.00 น. วันนี้เราจะใช้เส้นทางนางั่วขึ้นเขาค้อ ผ่านสะเดาะพง ไปทางสวนสัตว์ น้ำตกศรีดิษฐ์ แคมป์สน ออกซ้ายไปทางถนนสายหล่มศักดิ์ - พิษณุโลก พักที่ route12. หลังจากพักปั่นย้อนกลับกินข้าวแถวๆ หนองไผ่ แล้วหาทางปั่นกลับโดยเข้าทางเขาค้ออีกรอบ ผ่านพระธาตุ หอสมุด สะเดาะพง ลงทางเดิม

วันที่ 23 วันสุดท้าย ปั่นไปขึ้นภูทับเบิก ตามที่ร้องขอกันครับ บ่ายๆ เดินทางกลับบ้าน


การเตรียมรถ ถ้าใครใช้จานสแตนดาร์ด ก็จะท้าทายมาก ส่วนใครจะเตรียมคอมแพ็ค เพื่อเซฟสำหรับ 4 วันก็ไม่ผิดกติกา

:D :D :D :D :D
รูปประจำตัวสมาชิก
CJ
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1280
ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ส.ค. 2008, 20:14
team: 347 Cycling Team
Bike: Cannondale

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย CJ »

รูปแบบการเดินทางจะไปกันอย่างไร?

เท่าที่คุยกันก็คงลงชื่อรวมกันก่อน หลังจากนั้นมาจัดรถกันอีกทีครับ
ใครจะไปกลับใคร แผนที่ จะเตรียมไว้ให้ครับ
ค่าใช้จ่ายเป็นแบบหารกันครับ โดยจ่ายก้อนแรกก่อนเหมือนที่เคยปฏิบัติกันมา


เอาเป็นรายละเอียดแบบนี้ไว้ก่อนนะครับพี่น้อง
รูปประจำตัวสมาชิก
TNN
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 3458
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 21:03
team: 347 Cycling Team
Bike: C'dale : Super Six Team Edition 2010 & EV0 Team 2012 / FlashF3 2011/Flash Carbon Ultimate 2012 / Felt AR1 Garmin Team issue 2010 & Bianchi L'UNA 928 carbon W

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย TNN »

รับทราบครับพี่..ซ้อมๆๆๆๆ...ใจมันอยู่ที่เพชรบูรณ์แล้วครับ..ยังไม่อยากคิด..ไม่อยากพูดถึงกลัวจะพลาดอีก..
ประสบการณ์ ...จะสอนเรา ในทุกเรื่องราวของชีวิต
ยิ่งทำ..ยิ่งมี ...ยิ่งตระหนี่..ยิ่งจน
รูปประจำตัวสมาชิก
nop_master
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1593
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ค. 2012, 18:49
team: 347
Bike: Evo SL3 Transistion Surly

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย nop_master »

ตื่นเต้น ใครเผลอจะเล่นให้ไส้แตรกบนเขา
รูปประจำตัวสมาชิก
nop_master
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1593
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ค. 2012, 18:49
team: 347
Bike: Evo SL3 Transistion Surly

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย nop_master »

ตื่นเต้น ใครเผลอจะเล่นให้ไส้แตรกบนเขา
รูปประจำตัวสมาชิก
Lek-Lek
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 377
ลงทะเบียนเมื่อ: 10 มี.ค. 2009, 14:17
Tel: 0865641187
team: 347 Cycling
Bike: Colnago, Bianchi,Spe

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย Lek-Lek »

พี่เยาวชนแตรกไป 2 หนแล้ว
รูปประจำตัวสมาชิก
DOCTORCHAN
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 2080
ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ก.ย. 2010, 19:56
team: Happy Saturday
Bike: CERVELO R3. R 5

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย DOCTORCHAN »

:P :P :P
ผู้ชนะ ที่เหนือ ผู้ชนะ ทั้งปวง
คือ ชนะทั้ง การแข่งขัน และ ชนะ ใจ ผู้ร่วมแข่งขัน ด้วย
รูปประจำตัวสมาชิก
nop_master
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1593
ลงทะเบียนเมื่อ: 16 พ.ค. 2012, 18:49
team: 347
Bike: Evo SL3 Transistion Surly

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย nop_master »

Lek-Lek เขียน:พี่เยาวชนแตรกไป 2 หนแล้ว
บ้าชะมัด ลางไม่ดีเลย ต้องแอบซุ่มฝึกซ้อม ปั่นขึ้นเขาเหลียงซาน โดยด่วนเลยเรา
รูปประจำตัวสมาชิก
พล 347
ขาประจำ
ขาประจำ
โพสต์: 1101
ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 20:24
team: 347 Cycling Team
Bike: Cannondale EVO
ติดต่อ:

Re: 347 สัญจร ปี 56

โพสต์ โดย พล 347 »

บ้านริมดอย ต. ท่าพล เพชรบูรณ์
จาก เส้น เพชรบุร์ หล่มสัก เลี้ยวซ้ายไปทางเขาค้อ ประมาณ 2 กม อยู่ขวามือ

รูปภาพ

รูปภาพ

เจ้าของรีสอร์ท
รูปภาพ

รูปภาพ

รูปภาพ
แก้ไขล่าสุดโดย พล 347 เมื่อ 30 มิ.ย. 2013, 17:31, แก้ไขแล้ว 3 ครั้ง
ล็อคกระทู้

กลับไปยัง “347 Cycling Team”