Ligor Club
ผู้ดูแล: Ligor007
กฏการใช้บอร์ด
ชมรมจักรยานนครศรีธรรมราช
ที่อยู่ 74/41 ถ.อ้อมค่าย ต.ท่าวัง อ.เมือง นครศรีธรรมราช 80000
โทร 089-8663343 คุณวิชาญ
โทร 081-4763322 คุณสุวาส ฐิตินันท์ ประธานชมรมจักรยานนครศรีธรรมราช
ชมรมจักรยานนครศรีธรรมราช
ที่อยู่ 74/41 ถ.อ้อมค่าย ต.ท่าวัง อ.เมือง นครศรีธรรมราช 80000
โทร 089-8663343 คุณวิชาญ
โทร 081-4763322 คุณสุวาส ฐิตินันท์ ประธานชมรมจักรยานนครศรีธรรมราช
- foresthang
- ขาประจำ
- โพสต์: 1582
- ลงทะเบียนเมื่อ: 27 ก.พ. 2009, 16:13
- Tel: 088-7687291
- team: เพียง๒ล้อกับ๑ใจก็ไปได้
- Bike: Surly LHT
- ติดต่อ:
- ทางใครทางมัน
- ขาประจำ
- โพสต์: 3603
- ลงทะเบียนเมื่อ: 03 ส.ค. 2009, 11:01
- Tel: 0817193265 0807177718
- team: ทางใครทางมัน ทุ่งสง
- Bike: CANNONDALE. F1 S-WORKS .SL3
- LIGOR NOOK
- ขาประจำ
- โพสต์: 416
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ธ.ค. 2009, 15:53
- Tel: 0866879457
- team: LIGOR TEAM
- Bike: JAVA FIT
Re: Ligor Club
ขอขอบคุณทุกคำอวยพรคร่ะ ขอรับคำอวยพรทุกท่านคร่ะ..
ขอให้คำอวยพรกลับไปสู่ท่านทั้งหลายด้วยเทอญ...จากใจ ลิกอร์
ขอให้คำอวยพรกลับไปสู่ท่านทั้งหลายด้วยเทอญ...จากใจ ลิกอร์
- เสืออ๊อด K-Bank
- ขาประจำ
- โพสต์: 970
- ลงทะเบียนเมื่อ: 24 พ.ค. 2011, 14:39
- Tel: 089-6496773
- team: ราชพฤษ์ นครศรีธรรมราช , K-Bank thailand, และสำคัญ คือ ไปได้ทุกทีม...ที่มีเพื่อน
- Bike: ขี่มาหลายยี่ห้อ...หาจุดจบไม่ได้สักที....
Re: Ligor Club
ขอเชิญร่วมแข่งขัน จักรยานเสือภูเขาเก็บคะแนนภายในจังหวัดนครศรีธรรมราชสนามที่1 ณ.สนามหน้าโรงเรียนบ้านคลองแคว อ. พรหมคีรี ในวันอาทิตย์ที่ 21เมษายน 2556
วัตถุประสงค์
1) เพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกาย เสริมสร้างให้สุขภาพแข็งแรง
2) เพื่อให้เยาวชน และ ประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างไกลจากยาเสพติดและอบายมุข ต่างๆ
3) เพื่อเป็นสนามฝึกซ้อมและพัฒนาทักษะให้กับเยาวชนและนักกีฬาจักยานของจังหวัดนครศรีธรรมราชและบุคคลทั่ว
ไป
4) เพื่อส่งเสริมให้ผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้เข้าร่วมกิจกรรมเพื่อทดสอบตนเองและเพิ่มทักษะในการใช้ จักรยาน
5) เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ กระตุ้นให้เยาวชนและผู้สนใจหันมาออกกำลังกายโดยจักรยาน
6) ส่งเสริมการใช้จักรยานเชิงอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ลดการใช้พลังงานเป็นส่วนหนึ่งของการลดโลกร้อน
. รูปแบบของโครงการ
1) เป็นการแข่งขันจักรยานเสือภูเขาครอสคันทรี่5สนาม ผู้ได้คะแนนสูงสุด 5 อันดับ ได้รับถ้วยรางวัล
2) รูปแบบสนามจะมีความอยากง่าย ตามรูปแบบการแข่งขันเสือภูเขาครอสคันทรี่ทั่วไป เน้นความสนุก ปลอดภัย ปั่นได้ตลอดเส้นทาง
3) ระบบการให้คะแนนจะเรียงลำดับ10-7-5-3-2 ส่วนผู้ที่เข้าลำดับ6-10จะได้1คะแนน ส่วนคะแนนสนามสุดท้าย คะแนน คูณ2
4) ผู้เข้าแข่งขันต้องแข่ง 3 ใน 5สนาม จะมีสิทธ์รับถ้วยรางวัล ( รับนักแข่งทั่วไป ทุกพื้นที่ เพื่อเก็บคะแนนสะสม 5 สนาม )
5) รุ่นการการแข่งขัน แบ่งเป็น11รุ่นชาย10รุ่น หญิง1รุ่น
6) การมอบถ้วยรางวัล ทุกรุ่น จะมอบ ในสนามสุดท้าย
***ประเภทการแข่งขัน***
ประเภทชาย
A1 อายุไม่เกิน12ปี
A2 อายุไม่เกิน15ปี
A3 อายุไม่เกิน18ปี
A4 อายุ 19-29 ปี
A5 รุ่นอายุ30-34ปี
A6 รุ่นอายุ35-39ปี
A7 รุ่นอายุ40-44ปี
A8 รุ่นอายุ45-49ปี
A9 รุ่นอายุ50ปีขึ้นไป
AO รุ่นทั่ไปชาย
ประเภทหญิง
W1 รุ่นทั่วไปหญิง
**รุ่นเพื่อสุขภาพ **
ไม่เคยได้รับถ้วยรางวัลประเภท A-B มาก่อน
ประเภทชาย
BO : รุ่นทั่วไป (ไม่จำกัดอายุ)
B1 : รุ่นอายุ 30-39 ปี
B2 : รุ่นอายุ 40-49 ปี
B3 : รุ่น 50 ปีขึ้นไป
- ทุกรุ่นค่าสมัคร รุ่นละ 200 บาท
( มีอาหารเลี้ยง เช้า - เที่ยง )
รุ่นพิเศษ รุ่น vip ( รุ่นจักรยานบ้านท้องถิ่นไม่กำหนดอายุและประเภทจักรยานมีรางวัลไม่มีค่าสมัคร เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายของชุมชน ) ไม่มีค่าสมัคร มีถ้วยลำดับ 1 - 5
เวลา..การปล่อยตัวทุกรุ่น จะแจ่งให้ทราบอีกครั้งครับ
กรณีการคำนวณอายุของนักแข่ง โดยให้ใช้ปีพ.ศ2556ลบด้วยปีพ.ศเกิด จะออกเป็นตัวเลขอายุรุ่นนั้น ถ้าลงผิดรุ่นกรรมการการแข่งขันอาจจะปรับแพ้ได้
รายละเอียดสนาม...
โรงเรียนบ้านคลองแคว
เส้นทางในหมู่บ้าน ม.6 ต.พรหมคีรี ( เข้าทางน้ำตกปลายน้ำ วน รอบ มาบรรจบที่โรงเรียนบ้านคลองแคว )
รูปแบบสนามเป็นเส้นทางธรรมชาติร่มรื่นขี่สบาย ปลอดภัย เด็ก มือใหม่ ผู้สูงอายุทุกคนขี่ได้สบาย
รอบละ 8.5 กิโลเมตร (ยังไม่กำหนดจำนวน ขึ้นอยู่กับเวลาต่อรอบ)
ส่วนภาพของสนามทีมงาน แกงค์ซ่า ศรีธรรมโศก 2 เราจะนำมาลงให้อีกครั้ง....
**ในวันแข่งขัน(ภาคเช้า)มีกิจกรรมปั่นรณรงค์ส่งเสริมการออกกำลังการด้วยการปั่นจักรยานและจะมีการมอบอุปกรณ์กีฬาให้โรงเรียนบ้านคลองแคว มอบโดย ชมรมจักรยานจังหวัดนครศรีธรรมราช และจะมีการตรวจเช็คจักรยานให้กับน้องๆและชาวบ้านในท้องถิ่น โดยชุดปั่นเช้านครศรีฯ นำโดยเสือต่อและทีมงาน
ดำเนินงานจัดการแข่งขันโดย " แกงค์ซ่า โตโยต้านครศรีธรรมราช " และ โครงการแข่งขัน จักรยานเสือภูเขา 5 สนาม จ. นครศรีธรรมราช
มาชมภาพบรรยากาศสนามครับ
- จุดรับสมัครและการจัดงาน จะอยู่ที่ โรงเรียนบ้านคลองแคว อ.พรหมคีรี จ.นครศรีธรรมราช เลยมหาลัยราชภัฎ นครศรีธรรมราช ซึ่งจะเป็นจุดจัดงานตรงนั้น ส่วนเส้นทางการแข่งขัน จะสตารท์ที่ โรงเรียนบ้านคลองแคว - เข้าทางน้ำตกปลายน้ำ เจอสามแยก เลี้ยวซ้าย เจอแยกอีกเลี้ยวซ้าย แล้วเลี้ยวซ้ายเข้าซิงเกิ้ล...ในสวนยาง...ซึ่งตอนนี้ทีมงานแกงค์ซ่า ได้ ติดตั้งแอโร่ ไว้เรียบร้อยแล้ว 80 %
***ชมภาพและสนามได้ ในกะทู้ ประชาสัมพันธ์การแข่งขัน***
วัตถุประสงค์
1) เพื่อเป็นการส่งเสริมการออกกำลังกาย เสริมสร้างให้สุขภาพแข็งแรง
2) เพื่อให้เยาวชน และ ประชาชนใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์ ห่างไกลจากยาเสพติดและอบายมุข ต่างๆ
3) เพื่อเป็นสนามฝึกซ้อมและพัฒนาทักษะให้กับเยาวชนและนักกีฬาจักยานของจังหวัดนครศรีธรรมราชและบุคคลทั่ว
ไป
4) เพื่อส่งเสริมให้ผู้ออกกำลังกายเพื่อสุขภาพได้เข้าร่วมกิจกรรมเพื่อทดสอบตนเองและเพิ่มทักษะในการใช้ จักรยาน
5) เพื่อสร้างแรงบันดาลใจ กระตุ้นให้เยาวชนและผู้สนใจหันมาออกกำลังกายโดยจักรยาน
6) ส่งเสริมการใช้จักรยานเชิงอนุรักษ์สิ่งแวดล้อม ลดการใช้พลังงานเป็นส่วนหนึ่งของการลดโลกร้อน
. รูปแบบของโครงการ
1) เป็นการแข่งขันจักรยานเสือภูเขาครอสคันทรี่5สนาม ผู้ได้คะแนนสูงสุด 5 อันดับ ได้รับถ้วยรางวัล
2) รูปแบบสนามจะมีความอยากง่าย ตามรูปแบบการแข่งขันเสือภูเขาครอสคันทรี่ทั่วไป เน้นความสนุก ปลอดภัย ปั่นได้ตลอดเส้นทาง
3) ระบบการให้คะแนนจะเรียงลำดับ10-7-5-3-2 ส่วนผู้ที่เข้าลำดับ6-10จะได้1คะแนน ส่วนคะแนนสนามสุดท้าย คะแนน คูณ2
4) ผู้เข้าแข่งขันต้องแข่ง 3 ใน 5สนาม จะมีสิทธ์รับถ้วยรางวัล ( รับนักแข่งทั่วไป ทุกพื้นที่ เพื่อเก็บคะแนนสะสม 5 สนาม )
5) รุ่นการการแข่งขัน แบ่งเป็น11รุ่นชาย10รุ่น หญิง1รุ่น
6) การมอบถ้วยรางวัล ทุกรุ่น จะมอบ ในสนามสุดท้าย
***ประเภทการแข่งขัน***
ประเภทชาย
A1 อายุไม่เกิน12ปี
A2 อายุไม่เกิน15ปี
A3 อายุไม่เกิน18ปี
A4 อายุ 19-29 ปี
A5 รุ่นอายุ30-34ปี
A6 รุ่นอายุ35-39ปี
A7 รุ่นอายุ40-44ปี
A8 รุ่นอายุ45-49ปี
A9 รุ่นอายุ50ปีขึ้นไป
AO รุ่นทั่ไปชาย
ประเภทหญิง
W1 รุ่นทั่วไปหญิง
**รุ่นเพื่อสุขภาพ **
ไม่เคยได้รับถ้วยรางวัลประเภท A-B มาก่อน
ประเภทชาย
BO : รุ่นทั่วไป (ไม่จำกัดอายุ)
B1 : รุ่นอายุ 30-39 ปี
B2 : รุ่นอายุ 40-49 ปี
B3 : รุ่น 50 ปีขึ้นไป
- ทุกรุ่นค่าสมัคร รุ่นละ 200 บาท
( มีอาหารเลี้ยง เช้า - เที่ยง )
รุ่นพิเศษ รุ่น vip ( รุ่นจักรยานบ้านท้องถิ่นไม่กำหนดอายุและประเภทจักรยานมีรางวัลไม่มีค่าสมัคร เพื่อส่งเสริมการออกกำลังกายของชุมชน ) ไม่มีค่าสมัคร มีถ้วยลำดับ 1 - 5
เวลา..การปล่อยตัวทุกรุ่น จะแจ่งให้ทราบอีกครั้งครับ
กรณีการคำนวณอายุของนักแข่ง โดยให้ใช้ปีพ.ศ2556ลบด้วยปีพ.ศเกิด จะออกเป็นตัวเลขอายุรุ่นนั้น ถ้าลงผิดรุ่นกรรมการการแข่งขันอาจจะปรับแพ้ได้
รายละเอียดสนาม...
โรงเรียนบ้านคลองแคว
เส้นทางในหมู่บ้าน ม.6 ต.พรหมคีรี ( เข้าทางน้ำตกปลายน้ำ วน รอบ มาบรรจบที่โรงเรียนบ้านคลองแคว )
รูปแบบสนามเป็นเส้นทางธรรมชาติร่มรื่นขี่สบาย ปลอดภัย เด็ก มือใหม่ ผู้สูงอายุทุกคนขี่ได้สบาย
รอบละ 8.5 กิโลเมตร (ยังไม่กำหนดจำนวน ขึ้นอยู่กับเวลาต่อรอบ)
ส่วนภาพของสนามทีมงาน แกงค์ซ่า ศรีธรรมโศก 2 เราจะนำมาลงให้อีกครั้ง....
**ในวันแข่งขัน(ภาคเช้า)มีกิจกรรมปั่นรณรงค์ส่งเสริมการออกกำลังการด้วยการปั่นจักรยานและจะมีการมอบอุปกรณ์กีฬาให้โรงเรียนบ้านคลองแคว มอบโดย ชมรมจักรยานจังหวัดนครศรีธรรมราช และจะมีการตรวจเช็คจักรยานให้กับน้องๆและชาวบ้านในท้องถิ่น โดยชุดปั่นเช้านครศรีฯ นำโดยเสือต่อและทีมงาน
ดำเนินงานจัดการแข่งขันโดย " แกงค์ซ่า โตโยต้านครศรีธรรมราช " และ โครงการแข่งขัน จักรยานเสือภูเขา 5 สนาม จ. นครศรีธรรมราช
มาชมภาพบรรยากาศสนามครับ
- จุดรับสมัครและการจัดงาน จะอยู่ที่ โรงเรียนบ้านคลองแคว อ.พรหมคีรี จ.นครศรีธรรมราช เลยมหาลัยราชภัฎ นครศรีธรรมราช ซึ่งจะเป็นจุดจัดงานตรงนั้น ส่วนเส้นทางการแข่งขัน จะสตารท์ที่ โรงเรียนบ้านคลองแคว - เข้าทางน้ำตกปลายน้ำ เจอสามแยก เลี้ยวซ้าย เจอแยกอีกเลี้ยวซ้าย แล้วเลี้ยวซ้ายเข้าซิงเกิ้ล...ในสวนยาง...ซึ่งตอนนี้ทีมงานแกงค์ซ่า ได้ ติดตั้งแอโร่ ไว้เรียบร้อยแล้ว 80 %
***ชมภาพและสนามได้ ในกะทู้ ประชาสัมพันธ์การแข่งขัน***
***บัญชีโอนเงิน อโนทัย ภารตะวงศ์ ***
ธนาคารกสิกรไทย สาขานครศรีธรรมราช 173-2-31296-6
....ก่อนที่จะติแต่ผู้อื่น....ตัวเองเคยทำอะไรให้คนอื่นได้ติบ้างแล้วหรือยัง..
...รถแพง....แต่แรงไม่มี....ไม่รู้จะขี่ไปทำไม...เสียดายของ.....
ธนาคารกสิกรไทย สาขานครศรีธรรมราช 173-2-31296-6
....ก่อนที่จะติแต่ผู้อื่น....ตัวเองเคยทำอะไรให้คนอื่นได้ติบ้างแล้วหรือยัง..
...รถแพง....แต่แรงไม่มี....ไม่รู้จะขี่ไปทำไม...เสียดายของ.....
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 483
- ลงทะเบียนเมื่อ: 06 ต.ค. 2009, 16:41
- Tel: 08-1091-6474
- team: A-BIKE TEAM / ชมรมจักรยานนครศรีธรรมราช
- Bike: S-WORKS
- ติดต่อ:
Re: Ligor Club
ไปลองขี่มาแล้ว เมื่อวาน ทำให้หวนนึกถึงบรรยากาศเก่าๆ เมื่อหลายปีก่อน ขี่ง่ายๆ ใช้แรงเยอะ ขี่ได้ทุกกลุ่มทุกวัยครับ
- NaiNooM จันดี_003
- ขาประจำ
- โพสต์: 744
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:14
- Tel: 0817372707
- team: FS จันดี
- Bike: GT Force X Pro 2015 , TREK Superfly8 FS. 29er , TURNER 5.Spot
- ติดต่อ:
Re: Ligor Club
วันอาทิตย์ ที่ 16 มิถุนายน 2556 ขอเชิญร่วมการแข่งขัน จักรยานเสือภูเขาชิงแชมป์นครศรีธรรมราชครั้งที่ 2 สนามที่ 2 คลองจันดี อ.ฉวาง นครศรีธรรมราช
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=685145
ฝากตัวด้วยนะคร๊าบบบบบบ...
http://www.thaimtb.com/forum/viewtopic. ... 3&t=685145
ฝากตัวด้วยนะคร๊าบบบบบบ...
- NaiNooM จันดี_003
- ขาประจำ
- โพสต์: 744
- ลงทะเบียนเมื่อ: 04 ส.ค. 2008, 06:14
- Tel: 0817372707
- team: FS จันดี
- Bike: GT Force X Pro 2015 , TREK Superfly8 FS. 29er , TURNER 5.Spot
- ติดต่อ:
Re: Ligor Club
ประกาศเพื่อทราบ จาก FS.จันดี
มีพี่น้องเสือถามมาว่า...หากวันอทิตย์ ที่ 16 มิถุนายน 2556 ซึ่งเป็นวันแข่งขันฯ ฝนตกจะเลื่อนการแข่งขันหรือไม่ ????
FS.จันดี ตอบชัดๆ ดังๆ เลยว่า..... ไม่เลื่อนวันแข่งขันแน่นอน ส่วนเวลาอาจมีการปรับเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม ....
ส่วนเส้นทางไม่ต้องเป็นห่วงครับ ทางทีมงานมีการเข้าไปตรวจสอบอยู่เสมอ .... ตอนนี้เส้นทางเป็นปกติดี ใช้ทำการแข่งขันได้อย่างหายห่วง ...
มีพี่น้องเสือถามมาว่า...หากวันอทิตย์ ที่ 16 มิถุนายน 2556 ซึ่งเป็นวันแข่งขันฯ ฝนตกจะเลื่อนการแข่งขันหรือไม่ ????
FS.จันดี ตอบชัดๆ ดังๆ เลยว่า..... ไม่เลื่อนวันแข่งขันแน่นอน ส่วนเวลาอาจมีการปรับเปลี่ยนเพื่อความเหมาะสม ....
ส่วนเส้นทางไม่ต้องเป็นห่วงครับ ทางทีมงานมีการเข้าไปตรวจสอบอยู่เสมอ .... ตอนนี้เส้นทางเป็นปกติดี ใช้ทำการแข่งขันได้อย่างหายห่วง ...
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 7618
- ลงทะเบียนเมื่อ: 11 ส.ค. 2008, 08:24
- ติดต่อ:
Re: Ligor Club
สุขสันต์วันเกิดน่ะครับ ลุงชาญ Ligor 008
ลุงยังคงอยู่ในความทรงจำเสมอ.......
ลุงยังคงอยู่ในความทรงจำเสมอ.......
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 423
- ลงทะเบียนเมื่อ: 05 ส.ค. 2010, 23:12
- Tel: 075441022
- team: p กรุ๊ปไบค์ นครศรีธรรมราช
- Bike: merida
Re: Ligor Club
วัสดีคับพี่...คิดถึงทุก.ๆคนเลยคับมายุไกลโอกาสร่วมสนุกไม่มีเลยคับ
-
- ขาประจำ
- โพสต์: 183
- ลงทะเบียนเมื่อ: 09 มิ.ย. 2013, 15:45
- Tel: 0815374268
- team: อมรไบค์ท่าศาลา นครศรีธรรมราช
- Bike: trek MADONE 5.9 SUPERFLY AL ELITE
Re: Ligor Club
ฝากด้วยนะครับ ร่วมสนุกเพื่อสุขภาพที่ดีด้วยกัน
[quote="SHURE"]
ขอเชิญร่วมปั่นจักรยานเนื่องในวัน Car Free Day : 22 กันยายน 2556 ณ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์
ชมรมจักรยาน มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ (นักศึกษาและบุคลากร) ร่วมกับโครงการศูนย์กีฬาฯ และ ชมรมจักรยานในจังหวัดนครศรีธรรมราช ขอเชิญผู้สนใจ - รักษ์สุขภาพร่วมกิจกรรมปั่นรณรงค์การใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมสุขภาพตนเองและคนรอบข้าง สังคม และรักษ์โลก ในวันอาทิตย์ที่ 22 กันยายน 2556 ณ ลานเพลินตา อาคารไทยบุรี มหาวิทยาลัยวลักษณ์ โดยมีกำหนดการ ดังนี้
06.30 น. - 07.50 น. ลงทะเบียนรับคูปองและรับเสื้อที่ระลึก Car Free Day 2013 (มีจำนวน จำกัด) และร่วมรับประทานอาหารเช้า
07.50 น. - 08.00 น. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเข้าแถวเพื่อเคารพธงชาติและร่วมร้องเพลงชาติ
08.05 น. - 08.15 น. ประธานชมรมจักรยานจังหวัดนครศรีธรรมราชกล่าวขอบคุณผู้ร่วมกิจกรรม ผู้จัดการ โครงการศูนย์กีฬาฯ กล่าวรายงานกิจกรรม
08.15 น. - 08.19 น. ประธานในพิธีโดยอธิการบดี กล่าวเปิดและปล่อยขบวนจักรยาน
08.19 น. - 10.00 น. ปั่นรณรงค์การใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน มวล.- อำเภอท่าศาลา
10.00 น. - 11.00 น. กิจกรรมนันทนาการและรับของที่ระลึก และร่วมรับประทานอาหารเที่ยง
[quote="SHURE"]
ขอเชิญร่วมปั่นจักรยานเนื่องในวัน Car Free Day : 22 กันยายน 2556 ณ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์
ชมรมจักรยาน มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ (นักศึกษาและบุคลากร) ร่วมกับโครงการศูนย์กีฬาฯ และ ชมรมจักรยานในจังหวัดนครศรีธรรมราช ขอเชิญผู้สนใจ - รักษ์สุขภาพร่วมกิจกรรมปั่นรณรงค์การใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน เพื่อส่งเสริมสุขภาพตนเองและคนรอบข้าง สังคม และรักษ์โลก ในวันอาทิตย์ที่ 22 กันยายน 2556 ณ ลานเพลินตา อาคารไทยบุรี มหาวิทยาลัยวลักษณ์ โดยมีกำหนดการ ดังนี้
06.30 น. - 07.50 น. ลงทะเบียนรับคูปองและรับเสื้อที่ระลึก Car Free Day 2013 (มีจำนวน จำกัด) และร่วมรับประทานอาหารเช้า
07.50 น. - 08.00 น. ผู้เข้าร่วมกิจกรรมเข้าแถวเพื่อเคารพธงชาติและร่วมร้องเพลงชาติ
08.05 น. - 08.15 น. ประธานชมรมจักรยานจังหวัดนครศรีธรรมราชกล่าวขอบคุณผู้ร่วมกิจกรรม ผู้จัดการ โครงการศูนย์กีฬาฯ กล่าวรายงานกิจกรรม
08.15 น. - 08.19 น. ประธานในพิธีโดยอธิการบดี กล่าวเปิดและปล่อยขบวนจักรยาน
08.19 น. - 10.00 น. ปั่นรณรงค์การใช้จักรยานในชีวิตประจำวัน มวล.- อำเภอท่าศาลา
10.00 น. - 11.00 น. กิจกรรมนันทนาการและรับของที่ระลึก และร่วมรับประทานอาหารเที่ยง